miscare

Viața este uneori atât de monotonă, deoarece ritmul sedentar, lipsa exercițiului, compresia timpului și aglomerarea, stresul zilnic și diverse motive care sunt dependente sau independente de noi, ne fac să uităm să avem grijă de corpul nostru, în special al nostru. Reducerea timpului în care ne așezăm este, de asemenea, extrem de importantă pentru menținerea …